Membuka Kunci Kekuatan Omega-9: Manfaat dan Penggunaan Utama
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang dapat ditemukan di berbagai sumber tumbuhan dan hewan. Meskipun mereka tidak dianggap sebagai asam lemak esensial seperti omega-3 dan omega-6, omega-9 masih penting untuk kesehatan